تبلیغات

طرز تهیه آش اسفناج و لپه مجلسی + فیلم آموزشی

طرز تهیه آش اسفناج و لپه مجلسی و بسیار مقوی + فیلم آموزشی

طرز تهیه آش اسفناج و لپه مجلسی و بسیار مقوی + فیلم آموزشی

آش اسفناج یکی از آش های محبوب و بسیار مقوی ایرانیست که معمولاً به همراه عدس یا لپه پخته می شود. غذاهای حاوی اسفناج بسیار پر خاصیت هستند که مصرف آن ها خصوصاً در فصل زمستان توصیه شده است.

طرز تهیه آش اسفناج و لپه مجلسی و بسیار مقوی + فیلم آموزشی

طرز تهیه آش اسفناج و لپه مجلسی و بسیار مقوی + فیلم آموزشی

در این مطلب از سایت نسیم فان با آموزش کامل طرز تهیه آش اسفناج و لپه مجلسی در خدمت شما عزیزان هستیم. اگر به آشنایی با نحوه پخت زرشک پلو، شیرین پلو، خورشت تره، خورشت باقلا سبز، و خورشت متنجان تمایل دارید می توانید به پست های قبلی سایت ما سر بزنید. با ما همراه باشید…

طرز تهیه آش اسفناج و لپه مجلسی و بسیار مقوی + فیلم آموزشی

طرز تهیه آش اسفناج و لپه مجلسی و بسیار مقوی + فیلم آموزشی

مواد لازم برای تهیه آش اسفناج و لپه: اسفناج: یک کیلو آرد برنج: دو قاشق غذاخوری لپه: یک پیمانه سویا: ۱/۲ پیمانه کره: ۱۰۰ گرم آبغوره: چهار قاشق غذاخوری پیاز: پنج عدد نمک و فلفل: دو قاشق چای خوری روغن مایع: ۱/۲ پیمانه نعناع خشک: دو قاشق چای خوری زرد چوبه: یک قاشق چای خوری آرد لپه: دو قاشق چای خوری طرز تهیه آش اسفناج و لپه مجلسی و بسیار مقوی + فیلم آموزشی

طرز تهیه آش اسفناج و لپه مجلسی و بسیار مقوی + فیلم آموزشی

طرز تهیه آش اسفناج و لپه: آرد برنج را با آب سرد حل کرده از صافی رد می کنیم تا زلال شود، سپس شش پیمانه آب را اضافه می کنیم و روی حرارت مرتب هم می زنیم تا جوش بیاید و گلوله نشود. لپه ای را که از قبل حدود ۲ ساعت خیس کرده بودیم به آن اضافه می کنیم. اسفناج را که از قبل شسته و خرد کرده بودیم را همراه کره به مواد قبلی اضافه می کنیم. طرز تهیه آش اسفناج و لپه مجلسی و بسیار مقوی + فیلم آموزشی

طرز تهیه آش اسفناج و لپه مجلسی و بسیار مقوی + فیلم آموزشی

پیازها را سرخ کرده وقتی طلایی شد زردچوبه را اضافه می کنیم. نصف پیاز سرخ شده را با نمک و فلفل در آش می ریزیم و می گذاریم با حرارت ملایم جا بیفتد. سویا را ۱۰ دقیقه خیس می کنیم و ۵ دقیقه می جوشانیم. یک عدد پیاز را رنده می کنیم آرد لپه، نمک و ادویه را اضافه می کنیم و به صورت کوفته ریزه در می آوریم و در روغن سرخ می کنیم. هنگام کشیدن آش، آبغوره را داخل آن می ریزیم و روی آن را با پیاز داغ و نعناع داغ و کوفته ریزه سویا تزیین می کنیم. طرز تهیه آش اسفناج و لپه مجلسی و بسیار مقوی + فیلم آموزشی

طرز تهیه آش اسفناج و لپه مجلسی و بسیار مقوی + فیلم آموزشی

فیلم آموزشی طرز تهیه آش اسفناج و لپه: https://hw15.asset.aparat.com/aparat-video/3a9c3c473531d8d48cc14cd5af7225a87213586-240p__60485.mp4

منبع: نمناک

گردآوری: سایت تفریحی نسیم فان

مطالب متنوع دیگرطرز تهیه آش آبغوره مجلسی + فیلم آموزشیطرز تهیه آش آبغوره مجلسی + فیلم آموزشیطرز تهیه آش ماسوا اصل بروجردی + فیلم آموزشیطرز تهیه آش ماسوا اصل بروجردی + فیلم آموزشیطرز تهیه آش دندونی تبریز (دیشلیق) + فیلم آموزشیطرز تهیه آش دندونی تبریز (دیشلیق) + فیلم آموزشیطرز تهیه دلمه حصیری مجلسی با فلفل و کدو سبز + فیلم آموزشیطرز تهیه دلمه حصیری مجلسی با فلفل و کدو سبز + فیلم آموزشیطرز تهیه آش آبادانی اصل + فیلم آموزشیطرز تهیه آش آبادانی اصل + فیلم آموزشیطرز تهیه آش مانتی مجلسی + فیلم آموزشیطرز تهیه آش مانتی مجلسی + فیلم آموزشیطرز تهیه آش بادمجان اصل سمنانی + فیلم آموزشیطرز تهیه آش بادمجان اصل سمنانی + فیلم آموزشیطرز تهیه آش چغاله بادام مجلسی + فیلم آموزشیطرز تهیه آش چغاله بادام مجلسی + فیلم آموزشیطرز تهیه آش نخود و سبزیجات رژیمی + فیلم آموزشیطرز تهیه آش نخود و سبزیجات رژیمی + فیلم آموزشیطرز تهیه آش میوه (آش ترش) مجلسی + فیلم آموزشطرز تهیه آش میوه (آش ترش) مجلسی + فیلم آموزش

انتشار برای دوستان

فیس نماانتشار

گزارش تخلف

کلیه مطالب سایت توسط ربات از خبرگزاری های معتبر و سایتهای فارسی زبان به همراه لینک منبع باز نشر می شود و سایت ما هیچ مسئولیتی نسبت به آنها ندارد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را از طریق لینک گزارش تخلف در قسمت پایین به ما اطلاع دهید تا رسیدگی شود.

تبلیغات

جدیدترین اخبار