تبلیغات

چه کنیم تا سرما نخوریم؟

هرچه فیبر موجوددر رژیم غذایی بیشتر باشد، احتمال سرماخوردگی کمترخواهد بود.

به گزارش صبحانه، خبرگزاری دیلی میل منتشر کرده طی تحقیقات بدست امده از دانشگاه مونش استرالیا مقدار زیاد فیبر موجود در موا غذایی باعث تقویت دستگاه ایمنی میشود و این مسئله به واکسیناسیون ودرمان کمک خواهد کرد.

تحقیقات نشان داده خوردن موادغذایی مانندجو، تمشک وبرنج قهوه ای میتواند سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس ها قوی کند. یکی دیگر از فواید استفاده از فیبر، کاهش احتمال ابتلا به دیابت وبیماری های قلبی است.

مقدار فیبر موجود درغذا باعث کاهش اثرات آسم و آلرژی نیزمیشود.

منبع:میزان

گزارش تخلف

کلیه مطالب سایت توسط ربات از خبرگزاری های معتبر و سایتهای فارسی زبان به همراه لینک منبع باز نشر می شود و سایت ما هیچ مسئولیتی نسبت به آنها ندارد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را از طریق لینک گزارش تخلف در قسمت پایین به ما اطلاع دهید تا رسیدگی شود.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار